こんにちは。Ｌｕｃｉａです。
五感のすべてを活用してますか？？
五感のバランスの崩れは、心のバランスの崩れにつながります。
【視覚】【臭覚】【味覚】【聴覚】【触覚】
マスク生活が長くつづき【視覚】ばかりを使い、【臭覚】を使えてないですよ。。
せっかく緑が濃い時期ですし、公園に行った時は是非【臭覚】を使ってください。
雨の降り始めの臭いも結構好きです。
わたしは、マスクの中で汗をかくのが嫌なのでガーゼをいれているのですが
そこにその時の気分で、柚子やクロモジの精油を1滴たらしています。
1日中いい香りがしますので、試してくださいね。
くれぐれも五感のバランスを崩さぬよう、お互いに気をつけましょ^m^
yuicaとプラナロムの精油は取り扱いがありますので、お問い合わせください。